TAHUKAH ANDA PUNCA-PUNCA DARAH TINGGI ?

6 PUNCA UTAMA DARAH TINGGI

1.KETURUNAN

Mereka yang mempunyai ahli keluarga yang mengalami tekanan darah tinggi berpotensi mendapat penyakit darah  tinggi .


2.MEROKOK

Ketika merokok  tekanan darah akan meningkat serta merapatkan dinding arteri.


3.BERAT BADAN YANG BERLEBIHAN

 Berat badan berlebihan akan memerlukan oksigen serta lebih banyak nutrien justeru itu ia  mengambil lebih banyak jumlah darah dan berlakulah  tekanan darah tinggi.


4.KURANG BERSENAM

Orang yang kurang bersenam  mengakibatkan  pengepaman jantung  lebih cepat . Ini akan mencetuskan jantung bekerja lebih dan berlakunya tekanan darah.


5.TAHAP GARAM YANG TINGGI DALAM MAKANAN

Terjadinya tekanan darah tinggi juga adalah disebabkan tahap garam yang tinggi dimana berlakunya pembentukan cecair dalam badan.


6.TEKANAN ATAU STRESS

Tahap tekanan  berpotensi membawa kepada tekanan darah tinggi.